Kelio sąnarys yra kūno sritis, kuri patiria didelį kasdienį stresą ir atlieka daugybę svarbių funkcijų. Štai kodėl kelio sąnarys yra jautrus įvairiems pažeidimams. Visų pirma tokia liga kaip kelio sąnario artrozė yra dažnas negalavimas, kuris yra labiausiai jautrus brandaus amžiaus moterims, sportininkams.
Kas yra kelio artrozė
Liga yra kremzlės audinio atrofija tam tikroje srityje. Liga lydi daugybę simptomų, tarp kurių sumažėja sąnarių judrumas, skausmas ir būdingas krizė judant.
Jei nėra tinkamo gydymo, artrozė pereina į lėtinę formą. Šiuo atveju pažeidžiamas ne tik pats kremzlės audinys, bet ir jo apvalkalas, taip pat šalia esantys raiščiai ir raumenys. Sąnarys yra stipriai deformuotas, kremzlės audinio paviršiuje atsiranda osteofitų (kaulų ataugų). Ligos simptomatika tampa ryškesnė.
Ligos priežastys
Liga yra pirminė arba įgyta. Pirminė artrozė atsiranda gimimo metu, o pirmieji simptomai pasireiškia ankstyvoje vaikystėje. Šiuo atveju laikoma, kad ligos priežastis yra sąnario ar jo raiščių vystymosi anomalijos.
Kelio sąnario artrozės priežastys yra tokios:
- Kelio operacija (pavyzdžiui, menisko pašalinimas). Šiuo atveju sąnario audiniai yra labiau linkę nusidėvėti.
- Mechaninis kelio pažeidimas (kaulų lūžiai, dislokacija, sumušimas).
- Didelis fizinis krūvis šioje srityje (pavyzdžiui, keliant svorius).
- Artritas, kojų ligos.
- Metabolizmo sutrikimai, antsvoris.
Priklausomai nuo veiksnių, dėl kurių atsirado ir išsivystė kelio artrozė, liga gali būti vienašalis arba dvišalis. Vienašališka artrozė gali atsirasti dėl traumų, operacijų. Ir tokie veiksniai kaip antsvoris ir netinkama medžiagų apykaita dažnai sukelia dvišalę ligos formą.
Simptomai
Pirmieji ligos požymiai atsiranda ne iš karto (praėjus keliems mėnesiams ar metams nuo deformacijos proceso pradžios). Nors diskomfortą kelio srityje galima pastebėti labai ankstyvose ligos stadijose.
Kelio sąnario artrozė yra 4 sunkumo laipsnių, kuriai būdingas specifinis gydymas ir simptomų rinkinys:
- 1 laipsnio kelio sąnario artrozė.Liga praktiškai niekaip nepasireiškia, išskyrus neįprastus pojūčius kelio srityje. Be to, jei laiku nebus imtasi tinkamų priemonių, liga išsivystys ir sukels vis daugiau kančių pacientui.
- 2 laipsnio kelio sąnario artrozė.Judėjimo metu kelio sąnario srityje atsiranda skausmas, kuris gali išlikti ramybėje.
- 3 laipsnio kelio sąnario artrozė.Skausmo pojūčiai tampa ryškesni, sumažėja paveikto sąnario motorinė funkcija. Jei skausmas tampa nepakeliamas, sąnarys yra labai ribotas, pacientui reikia operacijos, o kartais ir sąnario pakeitimo.
- 4 laipsnio kelio artrozėbūdingas visiškas sąnario kremzlės audinio sunaikinimas. Gydant šiuo atveju, chirurginė intervencija yra būtina.
Kaip gydyti kelio sąnario artrozę
- Fizioterapija.Šis gydymo metodas leidžia pasiekti teigiamų rezultatų ankstyvosiose ligos vystymosi stadijose. Fizioterapijos priemonės gali būti skirtingos:
- Anestezijos terapija (UV terapija, magnetoterapija). Šie metodai gali pašalinti artrozės simptomus, ypač skausmą, ir padidinti sąnario judrumą.
- Priešuždegiminė terapija (infraraudonųjų spindulių ekspozicija, UHF terapija). Šie metodai gali sumažinti skausmą, sustabdyti uždegimą ir sąnarių sunaikinimą.
- Rekonstrukcinė fizioterapija (ekspozicija ultragarsu, gydomosios vonios, darsonvalizacija) pagerina mitybą ir kraujotaką sąnario kremzlės audinyje.
- Medicininis artrozės gydymaskelio skiriama siekiant palengvinti ligos simptomus, taip pat atstatyti pažeistą sąnarį. Norėdami pašalinti simptomus, naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jei po šios grupės vaistų vartojimo liga toliau progresuoja, skiriami hormoniniai vaistai, padedantys greitai pašalinti skausmą, uždegimą ir paveiktos vietos patinimą. Hormonų vartojimas gali sukelti daugybę šalutinių poveikių, todėl šių lėšų galima vartoti tik ypatingais atvejais (pavyzdžiui, esant stipriam sąnarių uždegimui, jų ertmėje susidarant uždegiminiam skysčiui). Priėmimo kursas turėtų būti trumpas, vaistas švirkščiamas tiesiai į sąnarį ne daugiau kaip 1 kartą per 10 dienų. Chondroprotektoriai yra vaistai, skirti pažeistam sąnarių audiniui atkurti. Šių vaistų vartojimas yra labai efektyvus ankstyvosiose ligos stadijose, kai kremzlės audinys yra šiek tiek pažeistas. Tačiau esant pažengusiai ligos formai, reikės radikalesnių gydymo metodų. Chondroprotektoriai turėtų būti priimami reguliariai, nes tik tokiu atveju pasiekiamas teigiamas terapinis poveikis. Vietos priemonės (tepalai, geliai) naudojamos kaip pagalbiniai vaistai, padeda pagerinti kraujotaką ir mitybą sąnarių srityje, sumažina skausmą ir diskomfortą paveiktoje zonoje, turi atšilimo efektą. Svarbu prisiminti, kad artrozės neįmanoma išgydyti tik vietiniais vaistais, šios lėšos naudojamos tik kaip papildymas pagrindiniam gydymui. Be to, kas išdėstyta aukščiau, sąnarių injekcijos laikomos labai veiksminga priemone, tai yra injekcijos į sąnarį dėl kelio sąnario artrozės.
- Chirurginis gydymas.Jei liga perėjo į pažengusią stadiją, būtina chirurginė intervencija. Gali būti naudojami įvairūs chirurginiai metodai, kurie skiriasi vienas nuo kito poveikio sąnariui laipsniu:
- Artroskopija atliekama naudojant endoskopą, kuris mažais punkcijomis įkišamas į kelio sąnario sritį. Dėl operacijos pažeistos sąnarinio audinio vietos pašalinamos.
- Osteotomija nurodoma, kai sąnarys jau deformuotas. Operacija atliekama keliais etapais: pirma, kaulas yra sulaužytas nustatytoje vietoje, tada jis nukreipiamas į teisingą padėtį, po to, naudojant specialius fiksatorius, jis sujungiamas.
- Endoprotezavimas yra radikaliausias chirurginis metodas, skirtas visiškai sunaikinti kremzlės audinį. Operacija yra visiškai ar iš dalies pakeistas pažeistas sąnarys.
- Kelio sąnario artrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmisgalbūt kaip pagalbiniai metodai. Natūralu, kad neįmanoma savarankiškai skirti šių lėšų, būtina išankstinė konsultacija su specialistu.
Kelio sąnarių artrozės prevencija
Žinoma, negalima garantuoti, kad prevencinės priemonės neleis išsivystyti deformuojančiai kelio sąnario artrozei, tačiau visiškai įmanoma sumažinti jos atsiradimo riziką. Prevencija yra gana paprasta, visų pirma ją sudaro normalaus kūno svorio palaikymas, reguliarus vidutinis fizinis aktyvumas, tinkama mityba.
Kaip prevencinė mankšta, tokios fizinės veiklos rūšys puikiai tinka:
- Vaikščiojimas.
- Plaukimas.
- Pasivažinėjimas dviračiu.
- Specialūs pratimai sąnariams stiprinti.
Kalbant apie tinkamą mitybą, būtina užtikrinti, kad dietoje būtų:
- Baltyminiai produktai (liesa mėsa, žuvis, pieno produktai).
- Produktai, kurių sudėtyje yra kolageno (drebučių mėsa, želė).
- Maistas, kuriame yra B grupės vitaminų (kiaušiniai, bananai, kopūstai).
- Daržovės ir vaisiai.
- Pakankamas vandens kiekis (ne mažiau kaip 2 litrai per dieną).
Yra patiekalų, kuriuos reikia riboti. Tai riebus, keptas, saldus ir per sūrus maistas bei alkoholiniai gėrimai.